سلامت در کاربرد فناوری

آسیبهای فیزیکی : 1- مشكلات بينايي 2- مشكلات مفصلي يا درد هاي عضلاني 3- صرع ناشي از حساسيت به نور 4-حساسيت پوستي 5- استرس 6- چاقی 7- سندرم عصبی دست. 8- خشکی چشم. 9-کمر درد 10- سردردهای میگرنی 11- بی نظمی در غذا خوردن. 12- بی توجّهی و یا کم توجّهی به بهداشت شخصی 13- تغییر در الگوی خواب. (نوری, 1386)

آسیبهای روانی:1- اغلب افراد معمولازندگی واقعی را از دست می دهند و شروع به زندگی در محیط مجازی می کنند که حضور واقعی ندارند. (جلالی, 1382) 2- افسردگی و عدم اعتماد به نفس و منزوی کردن افراد به خصوص کودکان (جلالی, 1382) 3- دوری از اجتماع ( شجاعي, 1385) 4-اعتیادبه اینترنت و بازیهای کامپیوتری (معید فر, حبیب پور گتابی, & گنجی, 1384) 6- تاثیرپذیری بسیار کودکان از بازیهای رایانه ای 7- ویژگی و ترویج خشونت در بسیاری از بازیها (علیزاده جوینی, 1380) 8- بی نظمی ، بدخلقی وبهانه گیری (فقیهی محمدی & اسماعیلی, 1394)

راهکارهای مقابله با اسیب روانی: 1-تشویق برای سایر علاقمندی ها وفعالیتهای اجتماعی 2 –نظارت و محدودیت در استفاده از کامپیوتر به تناسب سن و شرایط 3- استفاده از روش رفتاردرمان شناختی که درآن از یک مشاور یا روانشناس جهت درمان و آگاهی و شناسایی مشکلات روانی استفاده میگردد (قاسم زاده, 1395)

راهکار مقابله با تهدید فیزیکی: 1-جلوگیری از کار یکنواخت 2- استراحت و انجام حرکات متناسب مثل پلک زدن چشم ،حرکات کششی ورعایت ارگونومی (چوبینه & موعودی, 1393) 3- رعایت استاندارد روشنایی 4- دوری از درخشندگی: درخشندگی اصطلاحی عمومی است که روشنایی غیر طبیعی یک منبع نوری را درمقابل میزان دید مشخص توصیف می کند. 5- صفحات نمایشگر باید درمحل صحیح و مناسب قرارگیرد. 6- میز کار باید طوری انتخاب شود که کمترین میزان بازتابش نور در سطح آن ایجاد شود. 7- قابل تنظیم بودن وسایل با تفاوتهای جسمانی هرفرد 8- رعایت فاصله دید که باید متناسب با خصوصیات ویژه فرد و در گستره ای باشد که بتواند از چشم کاربر تاصفحه نمایشگر کمانی 20 درجه ایجاد کند .( معتمد زاده، مجید،1390)

نتیجه گیری شخصی :استفاده از کامپیوتر، اینترنت و یا هرفناوری وابسته به آنها در کنار مزایای بسیار آسیب های بسیاری به سلامتی جسمی و روانی انسان وارد ساخته و بهترین راهکار همان آگاهی و فرهنگ استفاده از این فناوری ها و شناخت های آسیبهای ذکر شده فوق میباشد که انسان را از لحاظ منطقی یاری مینماید.

منابع :

شجاعي, م. (1385). بازی کودک در اسلام (بررسی پیامدهای تربیتی اسباب بازی کودکان ). قم: انتشارات دفتر تبلیغات اسلامی.

جلالی, ع. ا. (1382). آسیب شناسی فناوری اطلاعات در خانواده. تهران: پژوهشکده خانواده.

چوبینه , ع., & موعودی, م. (1393). ارگونومی در عمل: جستارهای برگزیده ارگونومی (جلد 6). تهران: نشر مرکز کتاب ماد.

علیزاده جوینی, ع. (1380). خشونت در بازی های رایانه ای. تهران: نشریه دانشمند.

فقیهی محمدی , م., & اسماعیلی, ز. (1394, تابستان). بررسی تأثیر بازی های رایانه ای بر یادگیری دانش آموزان مدارس دوره ابتدایی مطالعه موردی : مدرسه صالحین منطقه 14 تهران. مجله تخصصی رویکردهای پژوهشی در علوم اجتماعی, 2, 14-25.

قاسم زاده, ح. (1395, مرداد 21). رفتار درمانی شناختی (جلد 11). تهران: ارجمند.

معید فر, س., حبیب پور گتابی, ک., & گنجی, ا. (1384). اعتیاد اینترنتی علل و پیامدهای آن. فصلنامه رسانه, 3, 39-67.

نوری, ز. (1386). اعتیاد به اینترنت. قم: پرتو خورشید.

موضوعات مرتبط: کارگاه فناوری اطلاعات
برچسبها: آسیبهای فیزیکی , آسیبهای روانی , راهکارهای مقابله با اسیب روانی , راهکار مقابله با تهدید فیزیکی سلامت در کاربرد فناوری...